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#비타민C#장용정#아세로라 알고 먹으면 더 좋은 비타민C 이야기 - 나노웰 아세로라 타임 딜레이 비타민C 어메이징 이온 칼맥이나 바이탈 멀티, 혹은 조인트 매직을 구입하시려면 나노웰 홈페이지 (미국) http://www.MyNanowell.com (한국) http://www.nanowell.kr 전화는 미국에서는 213-352-1242, 한국에서는 1644…

음식을 통해서 비타민이나 항산화제 및 미네랄을 섭취하는 것은 암이나 심혈관질환을 예방하기 때문에 권장할 수 있습니다. 하지만, 근거중심의학의 측면에서 2007년 이후 본격적으로 발표된 대규모 임상시험들의 메타분석과 개별 대규모 임상시험 결과를 고찰해 보면 비타민제나 항산화제가 건강에 도움이 된다는 근거는 희박하며, 오히려 사망률을 높이거나 일부 암의 발생을…

지난 5회에서 2007년 미국의학협회지(JAMA)에 발표된 메타분석 결과 비타민/항산화제를 먹는 경우 먹지 않는 경우보다 사망률이 5% 높았다고 소개해드렸는데 그 이유에 대해 보충 설명합니다. #비타민 #항산화제 #사망률

일부 유명의대 교수와 적지 않은 의사 등이 비타민C를 고용량으로 먹는 메가도스 요법을 시행하면 건강에 도움이 되고 암치료에도 도움이 된다는 주장에 대해서 임상적 근거가 있는지 알아 보았습니다. #비타민C #메가도스 #megadose #vitaminC

일부 유명의대 교수와 적지 않은 의사 등이 비타민C를 고용량으로 먹는 메가도스 요법을 시행하면 건강에 도움이 되고 암치료에도 도움이 된다는 주장에 대해서 임상적 근거가 있는지 알아 보았습니다. #비타민C #메가도스 #megadose #vitaminC

건강기능식품제도에서 기능성 등급 중 가장 높은 질병발생 위험감소 기능 등급에 속했던 비타민D, 칼슘, 자일리톨, 과연 효과가 있는지 근거중심의학에 기반해 알아봤습니다. 백수오도 덤으로! #비타민D #칼슘 #자일리톨 #백수오

2019년 7월 9일, 미국 SCI 의학학술지 Annals of Internal Medicine (내과학연보)에 각종 영양제 및 식이요법이 심혈관질환에 도움이 되지 않는다는 umbrella review (우산고찰: 마땅한 우리말 번역이 없어 직역함. 특정주제에 대한 체계적 고찰 및 메타분석들을 고찰한 논문)에 대해 정확한 내용이 어떤 것인지 알아봤습니다. …

2019년 7월 9일, 미국 SCI 의학학술지 Annals of Internal Medicine (내과학연보)에 각종 영양제 및 식이요법이 심혈관질환에 도움이 되지 않는다는 umbrella review (우산고찰: 마땅한 우리말 번역이 없어 직역함. 특정주제에 대한 체계적 고찰 및 메타분석들을 고찰한 논문)에 대해 정확한 내용이 어떤 것인지 알아봤습니다. …

2015년에 제가 쓴 책, '비타민제 먼저 끊으셔야겠습니다'에 실었던 인간이 비타민C 합성능력을 잃어버린 시기와 비타민C 메가도스요법의 효능에 대한 근거에 대해 이야기했습니다. #비타민C메가도스

#비타민C#메가도스#정제vs분말 비타민C의 메가도스 요법, 고용량 요법등에 대한 관심은 갈수록 더 고조되는 느낌이다. 하지만 비타민C에 대한 정보도 그만큼 많아서 소비자로서는 매우 혼동스럽지 않을 수 없다. 비타민C 분말 (파우더), 정제 (타블렛), 캡슐 등 다양한 제형이 있고 정제에도 일반정제, 에스터C, 장용정등이 있고 천연 비타민 C등 다양한 제형이…

#비타민C#숀리이온칼맥 호모 사피엔스 아스코르비쿠스를 아시나요. 6천만년 전에 존재했던 현생 인류의 조상은 비타민 C를 스스로 만들 수 있는 인간이었습니다. 인류의 진화와 유전자의 돌연변이가 만든 치명적인 결함에 대해서 알려드립니다. 어메이징 이온 칼맥이나 바이탈 멀티, 혹은 조인트 매직을 구입하시려면 나노웰 홈페이지 (영어) http://www.MyNan…

#숀리의 비타민C#비타민C메가도스 비타민C 메가도스를 비롯해서 섭취량에 대한 여러가지 주장이 있다. 비타민C를 스스로 합성하는 동물들의 합성량 등을 살펴 봄으로써 우리 현대인들이 얼마나 비타민C를 섭취하는 것이 건강유지에 바람직한지를 살펴본다. References: 1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC314…

#숀리의건강TV#콜라겐 물광피부에서 혈관건강까지.... 우리는 커플사이 콜라겐과 비타민C. 여성분들이 관심많은 콜라겐 - 피부에만 좋은 것이 아니라 혈관을 비롯한 우리 신체의 모든 조직의 구성성분으로 더 관심을 가져야 할 것 같습니다. 그런데 콜라겐이 제대로 흡수되고 활성화되기 위해서는 비타민C와 항산화물질을 동시에 섭취하는 것이 중요합니다. 어메이징 이온…

#천연비타민C#영국산#항산화제 비타민C에 대한 관심과 요구가 갈 수록 많이 늘어나고 있다. 그에따라 제품의 종류도 많고 정보도 많다. 숀리가 낱낱히 밝혀주는 가장 저렴한 항산화제 비타민C의 모든것을 살펴본다. 어메이징 이온 칼맥이나 바이탈 멀티, 혹은 조인트 매직을 구입하시려면 나노웰 홈페이지 (미국) http://www.MyNanowell.com (한국)…